3.建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等.

4.结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境.

5.很重要的一点,一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱,赌博最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己.

6.把时间用在比较有意义的活动上,可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。

• 为什么老人家常说“春捂秋冻”？
• 为什么说久坐会折寿？这几个危害，都不算轻的
• 肥胖的人，为什么消耗脂肪这么慢？3种体质告诉你答案！
• 练瑜伽为什么要选择瑜伽馆，而非健身房？
• 为什么辣椒炒肉不好吃？我总是忘了加它，难怪肉会柴，不够味！
• 为什么现在的抑郁症患者，越来越多？
• 有些病一眼就能看出来，为什么医生还要开那么多检查？
• 为什么不能用仰卧起坐来练腹部，平坦不了腹部还伤及腰背！
• 为什么练瑜伽的时候，脚站不稳？
• 健身很难坚持下来，你的健身效果不明显，这是为什么呢？