他说出那些减肥食物的残酷真相,感觉自己减了个假肥!( 三 )

Graeme Tomlinson

表示——

其实现在市面上很多营养信息都是错误的,这些有偏差的信息会造成错的健身指导,耽误了大家的减肥大计。

Graeme表示他已经有五年的营养师和教练经验了帮助了很多有需要的人,他现在把这些正确的信息分享给大家,希望让更多人正确减肥。

不过,看完Graeme分享的真相,简直是让人虎躯一震啊... 感觉自己减了一个假肥....

比如,果汁喝碳酸饮料的热量对比。

他说出那些减肥食物的残酷真相,感觉自己减了个假肥!