他说出那些减肥食物的残酷真相,感觉自己减了个假肥!( 三 )
Graeme Tomlinson
表示——
其实现在市面上很多营养信息都是错误的,这些有偏差的信息会造成错的健身指导,耽误了大家的减肥大计。
Graeme表示他已经有五年的营养师和教练经验了帮助了很多有需要的人,他现在把这些正确的信息分享给大家,希望让更多人正确减肥。
不过,看完Graeme分享的真相,简直是让人虎躯一震啊... 感觉自己减了一个假肥....
比如,果汁喝碳酸饮料的热量对比。
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