常吃这菜改善睡眠,还能补血养肝,秋天吃正当时,不知道就太亏了( 三 )

5. 将所有的都这样卷好,接口朝下,摆在盘中。盘子要稍有点儿深度,一会儿要浇酱汁。

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6. 炒锅中倒入植物油,烧热后爆香蒜末和辣椒碎,加少许孜然,炒出红油。培根是有咸味的,所以不用再加盐调味了。

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7. 将浇汁倒在盘中间,放入蒸锅中,水沸后大火蒸8分钟左右即可。培根很容易熟,金针菇是焯过水也是半熟的,蒸的时间不用太久,以免包菜变色。

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8. 出锅后撒少许葱花和熟芝麻装饰一下,就可以吃啦。

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二、火爆大头菜——这道菜说起来简单,但是要炒得有口感又有香味,还是有些小窍门的。

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用料:大头菜(或牛心菜)半个,大蒜1瓣,盐半勺,生抽少许,陈醋少许,干辣椒和花椒粉少许,植物油2勺。

做法:

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1. 先将卷心菜用清水冲洗一下,用手把叶片一片片掰下来,再掰去根部和老筋,把叶子撕成大片。切蒜片备用。注意要手掰,不要用刀切。用手掰的叶片更入味,口感更好。

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2. 如果有榨好的辣椒油,直接用就可以。如果没有,现做也很方便。在炒锅中倒适量油,小火烧到四五成热,倒入辣椒碎和花椒,炒出香味和红油。如果觉得花椒粒很麻烦,可以用花椒油代替。

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