很多人认为夏天气温高，容易出现心血管意外。

其实夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期

！人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕“一冷一热”这么一折腾。

记住这5点，全年无忧

1、吃得“润一点”

出伏后，夏季开始真正意义上的向秋季过渡，气侯日渐干燥，人体的肺气相对旺盛，因此要吃得“润”一点！

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