【瘦身大讲堂】怎么吃都不胖?真相可能是你有病!( 二 )
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基础代谢:基础代谢就是你葛优躺也能消耗的热量,是每日能量消耗中的大项,一般男性高于女性。另外就是瘦体组织含量高,也能更好的促进能量的消耗和代谢。
遗传:
说白了就是人家的基因好。根据中国科学院发布的多篇研究文献,决定人体肥胖的基因。
疾病:有一些人吃不胖是因为疾病,如胃肠道有问题,消化功能不好,吃再多也无法消化和吸收。更别提长胖了!知道了这个,你还羡慕那些吃不胖的人吗?
运动:也许你只看到了别人狼吞虎咽依然貌美如花的样子,却没看到别人挥汗如雨的时候。运动也是耗能大项,回头问问那些只吃不胖的人是不是偷偷运动了。吃不胖?只是看上去而已
如果能只吃不胖,该多好啊!但真的能够光吃不胖吗?其实,只是你没有看出来罢了。这些光吃不胖的人,表面上看上去体型很棒,但很容易出现危害健康的“隐形肥胖”。
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