身高1.67米,体重50斤,21岁女孩“自杀式减肥”(12)
闫主任提醒大家,不科学减肥会导致神经性厌食,有减肥意识的人先判断自己是否属于肥胖,请专业人士评估肥胖度和导致肥胖因素,科学减重。吃得少,消耗得多的“负平衡”人群,存在厌食症的风险。
BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
- 晚上是减肥“紧要关头”,晚餐换成这3道菜,体重会慢慢“变轻”
- 它是天然的“泻药”!喝水时加一点,刮油减脂,体重悄悄降下来
- 蜂蜜泡水加一宝,等于慢跑30分钟,排出黑臭宿便,体重降到2位数
- 腹部赘肉多的像怀孕5个月,用一把香菜,体重蹭蹭下降,瘦到你想
- 身高真的就是‘顺其自然’,‘听天由命’吗?
- 开灯睡觉真会影响孩子身高吗?看完再也不敢不关灯睡了
- 减肥不用饿肚子,3杯茶换着喝,促进肠胃蠕动,体重悄悄降!
- 想要瘦下来,午餐吃水果沙拉还是面条?这么做体重降得快!
- 可怕!你的体重一出生就被设定了?!泉州人别再想着减肥了!!!
- 洗脚水里放一点,把体内湿气去得一干二净,体重轻了,腰也变细了