立秋后常吃此米,新陈代谢效果好!天生肥胖的女人,可以试试( 二 )
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糙米粥能刺激胃液的分泌,糙米对于肠胃来说有助于消化和吸收,但是如果是糖尿病人的话最好不要直接选择糙米白粥,直接喝白粥,可能会引起血糖的突然增高。
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