吃蔬菜也要“好色”?从蔬菜颜色看健康密码!( 六 )

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各色蔬菜大比拼

每种不同颜色的蔬菜,都有各自独特的优势。食物的颜色不仅体现营养价值,看到不同颜色美味的蔬菜,对心情的调节也有着不可忽视的作用。

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