坚持30天:能改变一个人( 二 )
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“高手是持续性自律,你是间歇式自虐!”这话太扎心,说破了周围好多人的痛处。那些喊着减肥的人坚持了一周,休养了一个月;买了一堆学习的书,一年过去了,折页还在序言。多少人不都这样吗?每每遇到挫折后,狂虐自己两把,激情过后,便云淡风轻。
这应该也是大多数人的常态吧?总是游走于热血沸腾和得过且过之间。
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