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6.晚餐吃剩饭菜★（傻大方小编特别标注了此处）

有时候人们午餐做饭会做多了，剩下的饭菜会放进冰箱留到晚餐，加热后继续食用。这样的晚餐对于人体健康的危害是很大的。剩饭剩菜放进冰箱，沾染了很多细菌，而且一般都带有很多致癌物质，食物的营养也已经流失，破坏人体健康。

晚餐不仅要吃，还要吃的对，那些短命的晚餐吃法你都知道了吗？生活中多注意一点，远离可避免的危害。