痛风患者别慌,坚持吃这3种食物,帮助尿酸排出,痛风不来扰( 三 )

导致痛风的很大原因就是患者朋友吃了太多的高嘌呤食物,所以,痛风患者急性发作时,高嘌呤食物要杜绝吃!像:动物的内脏,一些海鲜,鱼类,都是不能吃的。

2、选食碱性食品

增加碱性食品摄取,可以降低血清尿酸的浓度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,促进尿酸的排出。所以患者朋友应该多吃如:蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑橘等。