痛风患者别慌,坚持吃这3种食物,帮助尿酸排出,痛风不来扰( 二 )

3、痛风石及慢性关节炎期

没有经过治疗或治疗不佳的患者,尿酸盐结晶沉积在软骨、肌腱、滑囊液和软组织中。

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下面我们就来看看吃什么食物好

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黄瓜

黄瓜是碱性食物,有除热、利尿、解毒、生津止渴的作用。而且含有丰富的维生素C、钾盐和水分。可帮助排泄多余的尿酸。

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芹菜

有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利尿作用。且基本上不含嘌呤,含有丰富的维生素和矿物质。

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萝卜

味道甘甜,属碱性食品。而且内含大量水分和维生素,嘌呤含量很少。生食、凉拌、煮食均可。

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注意事项

1、痛风急性发作时,高嘌呤食物杜绝吃