看官辛苦啦！傻大方小编知道你找“三伏过半，养生牢记“四多四少”，关键时刻能保命！”这篇文章很久了，是否有种踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫的感脚呢？健康摘要： 恭喜大家，坚持答完今天就可以领1000积分了。正确答案将在明天公布，全部答对的用户可得1000积分。

正文开始：

气温逐步攀升，人体消耗越来越大，尤其是老年人，本身耐受力就弱。

要安全度夏，就应关注日常生活的细节，要遵循四“多”四“少”的养生原则，不仅能让夏季保健事半功倍，关键时刻还能保命！

原则一

多喝热茶，少吃冷饮

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