特别推荐大家的吃法是：

虾皮海带汤

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?虾皮海带汤?

壮骨降血压

比吃保健品强100倍

海带素有“含碘冠军”、“长寿菜”的美誉。虾皮海带汤鲜香清爽，咸辣适中，可补钙补碘，壮骨降压，是很好的养生长寿汤。

• 超好吃的几道下饭菜，简单快捷，营养美味，中秋节做给家人吃吧
• 洗头加点它，头发顺滑飘香，比喷香水还迷人
• 入秋后，是祛湿的“黄金期”，喝水时加点“它”，湿气悄悄溜走
• 明天周五，推荐28道香喷喷的下饭菜，素菜也能吃下两大碗饭！
• 煮米饭时加点这个，比减肥药还管用，气色好了，身材越来越苗条！
• 教你做一顿吃三碗饭的下饭菜，好吃又简单，学会周末做来解解馋
• 早晨洗脸水里加点它，60岁不长斑、不长皱纹不显老！
• 早晨洗脸水里加点它，不长皱纹不显老！
• 男子这块骨头被“啃掉”一半，因为长时间保持这姿势…
• 【健康】米饭中加点它，血压、血糖、血脂蹭蹭降下来，可惜太少人