5.注射胰岛素后不宜马上运动★（此处由傻大方资讯特别标注）

胰岛素作用后会使血糖降低，应避免马上运动导致血糖过低。如果要进行到运动，要注意食物的摄入，及时加餐。

运动在一定程度上，一些方面对于糖尿病治疗是有辅助作用的，但是运动也要适宜，注意运动方法、强度和运动中的禁忌事项。一旦在运动过程中出现晕眩、呼吸困难、出汗过多等状况时，要及时停止运动并向医生咨询，监测血糖。