吃大蒜一个小时内，别碰2种食物，特别是最后一个，早知早受益!

蒜虽好，但吃大蒜一个小时内，别碰2种食物

1.大蒜+鸡肉：会引起消化不良

2.大蒜+草菇：会危害健康

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

1.延缓衰老

平时多吃一些蒸蒜，还能延缓衰老，因为大蒜中含有一些类似于维生素c和维生素e的营养成分，这些营养成分在经过高温蒸制以后会更容易被人体吸收和利用，能提高细胞活性，也能减少多衰老症状的发生。

2.预防癌症

大蒜蒸熟以后再吃，能有效预防癌症，因为大蒜中含有的硫化合物在蒸熟以后活性会明显提高，更易于人体吸收和利用，它既能提高人体免疫力，也能预防人体细胞发生基因突变，而且能抑制癌症病毒的活性，从而也就减少了癌症的发生。

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