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还有一些食物没有煮熟的话，也是不能吃的。比如说生豆浆，因为大豆中是含有毒成分的。如果没有煮熟可能就会食物中毒了，通常会出现的情况是胃肠炎症状。还有一种菜是黄花菜，这道菜很多人都喜欢吃，但是它里面含有秋水仙碱，这种物质可以被人体的组织氧化，变成二秋水仙碱。这个物质却是含有剧毒的，严重威胁我们的健康！一个成年人在吃黄花菜的时候，最好不好超过50克。

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说完蔬菜我们再说说荤菜吧，我们在吃牛排的时候，服务员可能就会问你需要几分熟。我劝诫大家，不要学习外国人要什么三分熟，这是非常不健康的，生肉里面就会含有绦虫，一旦在我们身体里面长大，不动手术是没有办法取出来的！所以，以后回答的时候告诉服务员，要全熟，怕长虫！

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