真正对身体好的水果，常吃抗癌，美白肌肤，降血糖，可惜越来越贵，接下来就跟晓晓健康来认识此宝贝吧：

番荔枝果食用，外形酷似荔枝，故名“番荔枝”，为热带地区著名水果，含蛋白质2.34%，脂肪0.3%，糖类20.42%；种子含油量达20%。接下来就跟小编认识一下番荔枝的功效与作用吧：

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首先美白肌肤:

番荔枝含丰富的维生素C。具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤；番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

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