不吃任何添加糖（包括：糖醇，蜂蜜，龙舌兰糖浆，枫糖浆）

只吃食物中天然带有的糖分(水果和奶类)

喝酒的时候里面不加饮料或其他配料，不喝带味道的酒精饮品

每天最多吃5份水果

戒糖日到来之前，

妹子最后一次享受甜食，几乎把附近能吃到的甜品都吃了一遍…

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