三伏天吃空心菜加它,美容降三高,错过等一年!(23)

 

挑选空心菜时,要闻一闻空心菜有无刺鼻性气味,防止有农药残留。

三伏天吃空心菜加它,美容降三高,错过等一年!

/掐茎部/

 

用手轻掐空心菜的茎部,如果容易断,表示很嫩,否则是老的空心菜。