三伏天吃空心菜加它,美容降三高,错过等一年!(12)

/空心菜加鸡肉:降低胆固醇/

 

材料

 

空心菜100克/鸡胸肉200克

盐/味精适量

 

步骤

 

1、空心菜洗净切段,鸡胸肉洗净切块。

三伏天吃空心菜加它,美容降三高,错过等一年!