又到了我们该吃玉米的季节了，玉米营养好处多，但是有2类人是不能吃玉米的，尤其是第一类人，经常被忽视掉

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玉米可以用来煮粥喝，但我们最经常虼的就是煮玉米了，玉米还是有着一定的食疗的价值的，吃过之后可以减少人们的饥饿感，所以有着一定的减肥的作用，还能增强记忆力，抗衰老。

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玉米还有着一种的纤维素，能使致癌物和体内的其他毒素快速的排出体外，所以还有着一定的防癌抗癌的作用，

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还能有效的降血压，降胆固醇，还可以促进肠胃蠕动，能有效的防治便秘，肠癌等，还能延缓皱纹的生成，对眼睛也是有着一定的好处的

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玉米虽然好吃，营养多，但是却有2类人不能吃玉米，有胃病的人是不能吃玉米的，还有消化系统不好的人也是不能吃玉米的

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