入伏后，苦瓜加它这样吃，1周瘦5斤，排毒又养颜，女人要多吃！康网夏季三伏天

夏季三伏天，是一年中最热的时候，也是我们减肥排毒，美容养颜最好的时间，但如果你不会吃，不懂得如何吃，或者是吃错了让皮肤越来越差，身体越来越重。所以我们今天来谈谈苦瓜加它吃，可以让你排毒养颜哦！

苦瓜是夏季最常吃的食物。苦瓜主要的功效是清热解毒、增强食欲，苦瓜还能使得皮肤白皙水嫩，保湿肌肤。但对于有些人不能过多摄入，对于脾胃虚、胃寒的人不宜食用。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

鸡蛋是营养丰富的蛋白质，含有大量人体所需要的矿物质。它的功效主要有延缓衰老，美容养颜。还能去除黑眼圈，减少眼部细纹，去皱纹的功效。我们可以利用鸡蛋的美容功效让热鸡蛋在自己的脸上滚动，促进皮肤的血液流动，加快皮肤的毒素的代谢。

鸡蛋清也有美容养颜的功效，鸡蛋清可以作为女人的面膜。鸡蛋清还可以跟绿豆粉一起做面膜，这样鸡蛋的美容排毒功效会大大增加。鸡蛋清是纯天然的面膜，对我们的皮肤没有伤害。