苦瓜遇到它，才是绝配，给身体做个大扫除，后悔刚知道！苦瓜遇到它

苦瓜遇到它，才是绝配，给身体做个大扫除，后悔刚知道

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苦瓜+辣椒：润肤容颜、抗老防衰、健美、明目

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常吃苦瓜的好处：苦瓜有很好的防癌作用，苦瓜里边的有效成分可以很好地防止正常细胞的癌变。生活中食用一些正确又健康的食物显得很重要。

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苦瓜的食用禁忌：体寒者不宜食用：苦瓜是寒性的食物，体寒的人，特别是平时大便溏稀的人不宜食用。

（图片来源于网络）

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