俗话说：经脉不通人显老，女人的衰老就是从经脉不通开始的，而且经脉不通还会给身体带来多种疾病，像颈椎病、肩周炎，那么今天我就来给大家介绍一种能够疏通经络的方法，通过拍打这几个部位，全身疾病统统赶走！

第一个是拍两个肘窝。

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把两个胳膊伸直，右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。每次八十下即可，刚开始可以轻一点，渐渐加力。然后交替胳膊循环如此，最一组即可。

第二个是拍打两个腋窝。

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