但体育考试快要来临时

，只能进行运动员

式

的集训，累体还累心。

下面我们

看看各个考试项目

满分需要多长时间

（训练强度为中等强度，能够短时间恢复，并且不影响正常学习）

1.800/1000米

800/1000米属于需要训练时间相对较长的项目，需要耐力和速度的结合，从耐力开始下手，逐步过渡到专项耐力、速度等练习。如果是零基础，大概需要一年的时间。

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