Mills家族是一个“运动狂”家族，他的太太Colleen擅长400米跑，儿子Phillip的项目是110米栏，女儿Donna的项目是跳高。1974年，英联邦奥运会在基督城举行，他们全家早早地就在基督城住下训练，当时他的排名仍然是世界第6，不过后来因为受伤，当年的运动会没有入选，而家里其他三个成员都参加了比赛。

从那以后他就退役了，退役之后过了一段不知未来的生活，也曾经想搬到英国去居住，但是后来未能成行。1979年以后，他放弃了出国的打算，决心扎根新西兰，把自己的健身房做好，这个时候他才开始认真思考生意上的事情。

此时，他的儿子Philip已经可以帮忙打理生意了。Philip从14岁开始就在健身房里混，帮助擦设备，给客人递毛巾什么的，对健身房非常了解。

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