陈醋加它泡一泡，坚持吃7天，湿气排得一干二净，赶跑肚子上赘肉

夏天已经到了，可是你身上的赘肉真的减掉了吗？再不好好减肥，这个夏天就只有羡慕别人好身材的份了。关于减肥，听得最多的无非就是少吃少吃在少吃，运动运动再运动，但是像小编这种管不住嘴又迈不开腿的，只能去找了一个传说中不用节食，不用运动就能瘦的方法——醋泡黑豆！

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醋泡黑豆

黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。黑豆和醋一起熬煮,能够有效的滋养胃肾,预防便秘的情况出现，在美容、减肥、明目和补肾等方面均有一定的功效，湿气比较重的人经常吃醋泡黑豆，有祛湿的效果。

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