脾气不好的人,身体也不好?情绪与健康之间有那些密切的关系!( 十 )

我们还常见到,有时一个人悲哭过度过久,全身软得像面条一般,旁边人拉都拉不起来,这就是全身之气都因为肺气损伤而生虚损。

从症状来看,悲伤肺的主要症状是气短,咳嗽、有痰或无痰,全身乏力、皮肤怕冷。容易感冒,中医称之为肺气虚。

若肺气虚弱或壅塞,不能助心行血,则可导致心血运行不畅,甚至血脉瘀滞,出现心悸胸闷,唇青舌紫等症;反之,心气虚衰或心阳不振,心血运行不畅,也能影响肺气的宣通,出现咳嗽、气喘等症。所以平时应当注意调节自己的心情,切莫悲伤过度。

恐 伤 肾

恐伤肾,指大恐则损伤于肾,可出现骨痿、精滑、小便失禁等。因恐的情志为肾所主,恐则气下,耗及肾气之故。《素问·五运行大论》:“其志为恐,恐伤肾,思胜恐。”《灵枢·本神》:“恐惧而不解则伤精,精伤则骨酸痿厥,精时自下。”

《黄帝内经》中说:“恐则气下,惊则气乱”,人活一口气,人的体内气的运行是遵循一定的章法的,当受到惊恐刺激时,人体内的气机运行就会紊乱,就像道路发生交通事故,运行不畅,从而身体就会表现出相应的病理状态。体内气机运行会趋于向下,从而产生腹胀甚至遗尿的现象。“惊则气乱”就是指人在受到惊吓的时候体内正常运行的气机会变得紊乱,从而会出现心神不定、手足无措等症状。