桑菊茶：有疏风散热、宣肺止咳的作用。

做法：

桑叶、菊花各10克，白砂糖适量。沸水冲泡后盖焖15分钟，再加入白砂糖，代茶饮用。

03

燥热咳嗽型

干咳连连，咳嗽剧烈时甚至胸痛，痰少而黏、不易咳出，鼻燥咽干等。

梨羮：有清热宣肺、润肺止咳的作用。

做法：

生梨1个、川贝母3可、冰糖适量。生梨洗净切碎后加川贝母、冰糖炖水，每日两次饮服。

04

肺阴虚型

干咳少痰或痰中带血，午后潮热、口干、失眠盗汗等。

银耳百合汤：有养阴清热、润肺止咳的作用。

做法：

银耳、百合、沙参各10克、冰糖20克。银耳泡开后与百合、沙参、冰糖一同加入砂锅，加水以文火炖煮1小时即可。

05

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