原来我们喝的自来水、桶装水和烧开的自来水是这样的，今天算明白( 三 ) 养生网目前我国主要饮用水类型主要为自

桶装水是指经过现代工业技术处理过的矿泉水和纯净水，目前的桶装水主要是天然净水，纯净水和矿泉水三种。在我国桶装水在京沪等大城市的比例已占80%，就拿桶装水的纯净水来说，在经过工业技术过滤之后，水中的矿物质元素和营养物质遭到了破坏，假如长期饮用可能会出现营养不良的症状，还会造成身体酸碱环境失去平衡。

在假冒伪劣产品、“黑心桶”充斥泛滥的今天，我们要怎么样才能更好的辨别卫生、安全和健康的桶装水呢？毕竟我们人体中水的含量占重70%，可不能让自己成为一个行走的毒素罐！

其实要桶装水卫生、安全和健康，工艺和装水的桶是极其重要的。就拿瓶装水为例，为什么媒体都很少爆料说瓶装水霉菌不合格、菌落不合格呢？那都是因为瓶装水是一瓶一个旋盖，不能重复利用瓶子和盖子，因此彻底的杜绝了一些不良商家重复利用瓶子灌装一些其他的水，所以就保证了瓶装饮用水的卫生、安全和健康，但是毕竟瓶装的价格都比较高，在家里饮用瓶装水是不太可能的，所以如果家里饮用的桶装水能采用瓶装水这样的工艺，那就完美了！

人体70%左右是由水构成的。因此水对人体的重要性是不言而喻的。自来水烧开饮用是我国人民的饮水习惯，水烧开后可以杀死一些细菌微生物，这是古人们解决生物污染的良策，但是对于今日受污染的水源就不是那么适用了。