好身材都不是一朝一夕就练出来的学会其中的技巧才会让你事半功倍( 二 )
其实瑜伽并没有想的那么难,动作是非常简单容易上手的,难得是坚持下去,而这个谁都帮不了你,只能看自己的决心到底有多大,希望大家都能克服自己。----卖女孩的小火柴
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