肚子一抓三层肉？路边一种小绿果，一用一个瘦，水桶秒变A4腰！尚指南腰腹那里的位置一直是我们女性最

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

腰腹那里的位置一直是我们女性最容易产生赘肉的部位，然而也因此他也是最容易减掉的，但是，想要减掉你的小腹，可不只要少吃那么简单哦，更要从你的生活习惯。或者可以利用一些按摩来进行瘦肚子，有助于你肚子里面的宿便的排出才能够更加有效的瘦肚子哦。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

常人就算每天都排便，体内还是会堆积宿便，而不少人又深受便秘困扰，就更让人苦恼。一旦长期便秘，人体的废物堆积在肠子里，肠子的表面滤孔阻塞后，就会慢慢形成慢性腹胀，从而导致腹部肥胖现象。有一点就是运动量不够，就算有运动没有道道一定的状态也时期不到好的瘦腹效果。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

罗汉果蜜做法：将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶内保存即可。用法：每次倒1杯，加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。功效：罗汉果和蜂蜜均有减肥作用，两者搭配在一起，针对下半身肥胖，效果更加显著。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色，略甜;做外用可取其浓缩液，用于洗浴以消除脂肪，治疗粉刺，或者净化血液中的过氧化脂质，加强皮肤新陈代谢等。利用蜂蜜中的果糖和葡萄糖能够被人体快速吸收利用，且不会像其他糖类般转化为脂肪，达到减脂瘦身目的的。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

如果罗汉果蜜水疗效慢、或者没时间的话，你也可以试试效果更棒的减肥生姜贴！肚脐是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，不仅对大肚子、便秘特别有效，还能养胃。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

减肥生姜贴具有分解脂肪、活血祛瘀的功效，主要用于脂肪堆积。它具有排毒、活化细胞，排除体内多余水分及废物作用，生姜有着分解体内废物并使之排出体外的作用，而其他成分则具有紧实臀部肌肉，消除赘肉，活血祛瘀、解毒、促进循环的作用。