肠胃不好,大病小病都来找!这些肠胃病信号,不要再忽视!

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据养生君目测,有多少人肠胃不适,就有多少人不重视肠胃健康,很多人都以为有点肠胃小毛病很正常啊,没必要大惊小怪地跑去医院检查。

其实,肠胃是人体后天之本,是健康的起点,肠胃不好,各种疾病就会接踵而来。因此,有些身体表现,实为肠胃问题的信号,不要轻易忽视。

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一般而言,轻微的肠胃功能失调的表现是胃气虚弱、没食欲、反酸、打嗝、恶心、进食后胃痛、饭后腹泻、面部生痘长斑,容易感冒、口臭、腹胀、便秘等。

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这些肠胃失调的早期症状,不加以重视调理,可导致病情恶化,就有得急性、慢性胃炎,胃和十二指肠溃疡,胃穿孔,甚至是癌变的可能。尤其是现在的上班族,因为工作压力大、饮食不当、久坐不动等原因,成为最容易患上肠胃病的亚健康人群。

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那么,肠胃调理要怎么做呢?

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《养生堂》为亚健康人群推荐:菊粉

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想要肠胃健康,保护肠胃道的菌群微生态平衡是关键,保护肠道有益细菌群——双歧杆菌和乳酸菌群

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,而有益于促进这两种有益菌种生长繁殖的物质,被称为益生元,可以理解成益生菌的“食物”,是一种膳食补充剂,比如大家所熟悉的双歧因子就是促进肠内双歧杆菌生长的益生元。

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北京《养生堂》在《解开消化道系统中的长寿密码》的节目中,为健康人群和亚健康人群推荐“菊粉”——作为卫生部批准的新资源食品,菊粉不是药,是一种天然的水溶性膳食纤维,补充日常饮食中膳食纤维摄入不足。

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  • 菊粉几乎不能被胃酸水解和消化,只有在结肠被有益微生物利用,从而改善肠道环境:增强胃肠道蠕动,提高肠胃功能,增加消化和食欲,提高机体免疫力。

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  • 此外,菊粉还有控制血脂、降低血糖、促进矿物质吸收、保护肝脏、预防结肠癌、美肤减肥的功效。

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菊粉品牌有很多,品质不一,为了方便大家放心选购,养生君推荐中葆堂纯菊粉,优中选优,四大优势:

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  1. 比利时品牌原料,欧盟标准:

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    原料选自世界上最重要的菊粉生产基地——比利时菊苣种植基地,采用欧洲喷雾干燥提取技术,国内洁净车间分装;
  2. 纯度高,膳食纤维含量大于等于95%:

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    市面上有的菊粉添加了其他辅料,有的甚至添加香精色素防腐,中葆堂菊粉纯度高,配方里只有菊粉;
  3. 溶解性好,速溶于水:

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    有些菊粉冲调时,容易结块,中葆堂菊粉白色粉末,遇水即溶;
  4. 粉独立包装,5g一袋:

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    中葆堂菊粉单支密封,服用携带方便,每袋5g,每次5g,一天三袋,量足且不超量。每次用40°左右温水150ML冲服一袋菊粉,也可加入牛奶、豆浆、果汁等流质食品中调匀食用。

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