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青椒的好处

青椒里的维生素C、E能提升免疫力，抑制黑色素产生，预防老化，清除自由基，净化血液，防止心肌梗塞等。

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青椒是一种味辛，性温的特色菜品，人们食用以后能促进排汗，也能让过高的体温降下来，同时还能放松肌肉，能起到一定的解热止痛作用。

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青椒的搭配

青椒+兔肉：可降压清脂

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每日话题：你爱吃青椒吗？不妨在评论区留下你的看法

• 葡萄干与此物是天生的“克星”，不能共同食用，现在知道还不晚！
• 它是家中常见的健康食材，对减肥、祛湿、健胃皆有良效！
• 它是天然的“泻药”！喝水时加一点，刮油减脂，体重悄悄降下来
• 它是前列腺的“一线生机”，男人常吃，炎症可能会“仓皇而逃”
• 青椒不能和它一起吃，千万要记住，很多人不知道还在天天吃！
• 它是家中常见的一种蔬菜，经常吃一吃，是肺癌的“克星”！
• 姐妹同一天生下两对双胞胎，四个小孩却只有一个爸爸！
• 爱吃青椒的人身体都不会差，每周坚持吃几次，散寒除湿，抗癌防癌
• 立秋后芹菜与此物是天生一对，坚持一周吃2次，给身体做个大扫除
• 医生说它是“抗氧化之王”，每天吃3个，血管不堵心脏健康