| 诗 意 好 物 第 229 期 |

海南初级冷榨椰子油

瘦身

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营养

抑制脂肪堆积

吃出好身材

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近几年来，椰子油作为养颜瘦身的好帮手，风靡全球，大受欢迎。

超模米兰达可儿就是椰子油的忠实拥护者，她从14岁就开始吃椰子油，号称是她的“美丽秘诀”。她每天都会吃椰子油，一天要吃四餐勺，要么拌色拉，做菜的时候也要放一些，或者直接放到绿茶里喝下去。

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不需要运动也能燃烧脂肪

椰子油可谓是“站在金字塔顶端的健康油”，从成熟椰果肉中提取唯一低热量、不含胆固醇的健康食用油。

椰子油的神奇之处在于，它含有一种神奇的中链脂肪酸，快速代谢脂肪！

仅需几分钟就能从消化道上皮细胞进入肝脏，再通过肝门静脉进入血液循环，快速转化为能量供人体使用。医学上常用高含量的

中链脂肪酸治疗肥胖症或超重。

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脂肪还来不及堆积就被代谢掉了，所以椰子油也是很多

瘦身减肥人士的首选。

另外，椰子油中富含镁元素，是香蕉里面所含的两倍，镁元素可以

净化细胞，排出细胞内的杂质，让细胞更加纯净

。

椰子油中还含有大量的维生素E，具有对抗氧化的作用，美白美容效果明显，广受超模与明星的喜爱。

椰子油中，月桂酸的含量同样超丰富，占到了54%！而月桂酸是一种营养价值等同母乳的高级元素，帮助促进细胞活力，恢复胶原蛋白。

很多婴幼儿配方奶粉添加的月桂酸，大多都来自椰子油。对于儿童、老人及虚弱体质是非常有益的。能够帮助老人儿童提高免疫力，增强身体的保护盾。

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怎么吃椰子油更健康

椰子油

作为一种供能食物，更加有优势，因为他

富含的

中链脂肪酸

，

除了能够快速代谢脂肪，还能够直接给身体供能。

椰子油炒菜吃真的很香！它比橄榄油、棕榈油更稳定、耐高温，更合适中式料理；在米饭里加上一点椰子油，蒸出来的米饭香喷喷，全家都爱吃。

早餐用椰子油煎鸡蛋，吃出元气满满。

还可以用椰子油涂抹杂粮面包，口感超美味。

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或者用来拌沙拉吃，比酸奶还香甜，还有助于调节肠胃功能。

椰子油护肤美容

洗澡后，把椰子油当作身体乳抹遍全身，坚持一段时间，皮肤会变得细腻有光泽；在干燥晒伤部位抹上一点椰子油，也能起到舒缓镇定和保湿的作用。

用来卸妆，它也是一等一的好手，椰子油能深度溶解化妆品和油污，清洁效果看得见！而且椰子油有不错的保湿效果，卸眼妆的同时让眼周敏感部位保持水润。

多用功效椰子油

椰子油还可以作为天然发膜

，

洗发时涂上薄薄的一层椰子油，5分钟后用水冲掉，长期用椰油滋润的头发就能变得柔软有光泽。

椰子油漱口是国外非常时髦的口腔护理方法

！挖一勺椰子油在嘴里，用牙齿咀嚼至融化，漱口10-15min，之后再正常刷牙，每周 3-4 次，可以有效除口臭，预防蛀牙及牙周病。

如果你的手部皮肤容易干燥，椰子油可以当护手霜来用，洗碗时，洗洁精也会让手变得干涩，涂抹一些椰子油就会好转。

而且还可以用于家具护理，用油保养木砧板等木制餐具，椰子油就是优质的选择。

10颗鲜椰锤炼出一瓶椰油

▲椰青当日破壳；经过40°温度以下的物理压榨，和物理过滤罐装。

▲椰肉当日烘干

有着35年经验的加工厂，用物理压榨技术提炼，保证出品的椰子油新鲜无腐味，油质澄澈如水、无黄色杂质。椰子油有很多提取方式，未经高温和化学物质处理的冷榨椰子油最受欢迎，因为它保留着原有的脂肪酸，和原椰独有气味和滋味。

从采摘到压榨，最后密封保存，整个过程居然只用了2小时！椰子的天然营养都被尽量保留了下来呢。而且每瓶椰子油都是用了10颗精选的优质椰子锤炼而出，简直大手笔！

做出来的椰子油，透明无色，打开轻闻，是椰子独有的清香；凝固状态（温度＜25摄氏度以下）时，洁白如雪，毫无杂色。

而且严格按照国家标准制定了更严格的自身标准，通过国家药监各项检测以及第三方试验检测，真正做到了

平价、安全 、好吃 、放心

。

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特惠活动中：

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北京市中闻律师事务所 李亚律师 王维维律师

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