一个孩子从出生到上大学之间，我们和孩子共同拥有的只是940个周请珍惜现在每一天

教育孩子不仅仅是学校的事情，还离不开家庭教育。给孩子最好的爱，不只是物质的满足，更重要的是高质量的陪伴。

怎样才能给孩子高质量的陪伴以及如何跟孩子进行有效的沟通呢? 上周日（4月1日）上午10点，灵格风特邀亲子教育专家、国家二级咨询师白荣秀老师和各位爸爸妈妈们一起分享“品质陪伴与沟通技巧”。

高质量陪伴，首先是父母活得要有质量、有生命力。其次陪伴孩子时要一心一意，给孩子最好的专注，要放下教育孩子的执念，立足去构建良好的亲子关系。关系先于教育、包含教育，也大于教育。

白老师给我们分享到：从宏观来讲，女人强则少年强，少年强则国强；素质教育报国从妈妈做起，孩子的学习从家庭教育开始。家庭幸福和睦，是滋养孩子健康成长的沃土。父母身教重于言传，父母的榜样力量影响孩子一生的幸福指数。从微观来讲，幸福家庭从家庭的整洁干净着手，例如整齐的鞋柜，如5星级酒店的卧室；夫妻的恩爱，例如每天出门拥抱，另一半晚归留一盏灯.....

很多父母定义的“陪伴”就是出现，我人在那了。这也常常是不少父母的呐喊：我下班回家后就一直陪着你，你还想让我怎样？！于是，不少家庭就进入了这样一个恶性循环：孩子大哭大闹非常粘人，父母心力交瘁还要强打精神陪着；孩子反而更加粘人，父母绝望。

及其粘人难带的孩子，父母想着的就是赶紧解决问题，于是按压着内心的烦躁在陪着；即使不是那么难带的孩子，在如今忙碌和被高科技充斥的社会，我们太容易被分心了，陪着孩子心里却想着明早开会和老板要讨论的话题、今天晚饭做什么、在关心是否可以拍到足够可爱的宝宝照片发朋友圈，或者甚至直接就是埋头看手机刷朋友圈。

孩子的心特别纯净，因此也特别敏感，他们是最能感知我们是不是真心的。

那些“假装在陪伴”其实比缺席更严重，因为我们的行为在告诉孩子，即使我们在一起，你太无关紧要了，以至于我可以分心去考虑其他事情。

于是，缺少关注和爱的孩子，就会从其他途径来寻求关注。而大部分孩子就会发现，只有当她大哭大叫，调皮捣蛋时，父母才会真正全心全意开始陪伴，而不是陪着。这也就成了很多孩子索取爱和关注的途径了。

用心陪伴才能得到爱的滋养

是的，为人父母就是一件很麻烦的事，但如果这件事我们不得不做，那不妨在做的时候更走心一点。用心陪伴其实并没有我们想象的那么难，最关键的是，我们真的愿意花时间，这是一个态度上的转变。要使用正面语言，如果还不擅长，就请使用中性语言（止语），避免使用负面语言；

而在陪伴的过程中，父亲和母亲的角色同样重要。男孩从父亲那里学会如何成为一个男人，女孩通过对父亲的欣赏、爱戴和信任学会今后如何和其他异性相处，而这些一定需要父亲花时间和孩子互动，这些是电视、玩具等无法替代的。

孩子从母亲那里学会如何爱、照顾和信任，从小得到母亲更多关注的孩子，会有更强的自尊水平，从而有更好的和他人互动的能力。而这些不仅需要母亲花时间和孩子互动，更需要母亲本人有一个比较稳定的情绪状态。

一个孩子从出生到上大学之间，我们和孩子共同拥有的只是940个周末。

那以后，你再盼着孩子缠着你、再盼着孩子和你说话也许机会都会很少了。

请珍惜现在每一天，每一个个周末，和孩子创造欢笑的回忆，而不仅仅只是给孩子花钱！

最近仿佛大家都在谈论“原生家庭”。我们今天的教养方式，很大程度上源于自己的原生家庭和童年经历，我们无法选择。每个父母都力求做到最好，但每个人都有自身局限。学着接纳自己，包括不完美，把能量用在建设性的学习和成长上才能获得成长的力量，给孩子一个好的原生家庭。

2018，灵格风开设“家庭成长课堂”，不同主题的系列活动。扫描下图程序码，填写您对“2018灵格风家庭成长课堂”的宝贵建议，希望在陪伴孩子成长的过程中，灵格风与每一位父母携手共进!

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