我知道你急需这篇醒酒攻略，为了健康转起来! 大年初一

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大年初一，我也是吃吃喝喝了一天，席间很多长辈交杯换盏，想必大家情况都差不多，这一天都不知道有多少“醉酒汉”产生。

家人喝醉，家属也挺遭罪的。不管怎么说，春节喝酒在所难免，不管是为什么要喝，今天，教你一些实用的技巧！

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有人说喝酒先喝奶？不知道从什么时候开始有传言，说喝酒前先喝牛奶可以起到护胃的作用。可事实上，乳制品喝进去后半小时就会进入肠道而失去所谓的保护作用。

但当然，喝奶的确会比空腹喝酒要伤害小，但也不能过于推崇“喝酒先喝奶”，当是在没办法的时候，可以先喝点奶。

生鸡蛋也能解救？有人说生鸡蛋可以解救，还愈发神化了，拜托，别搞笑了，生鸡蛋顶多可以跟牛奶一样有点保护胃粘膜的功能，可是生鸡蛋可能含有一些病原体，可能导致胃肠道疾病甚至整个人都要病一场了。

当然，我要告诉你靠谱的方法，虽然生鸡蛋不可取，酒前先吃饭或者一些粥面的糊状食物，不仅可以起到所谓的“保护胃粘膜”功能，还能减慢酒精的吸收。

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实在喝多了应该怎么办？谨记以下要告诉你的忠告，可能不仅涉及健康，还涉及生命。

1.醉酒后可能会不省人事或者很想睡觉，但是千万不要平躺，虽然可能躺了没事，但是徒增风险。因为平躺后呕吐可能导致呕吐物倒流，阻塞呼吸道。尤其是没有人看管的醉酒人，是非常危险的。

2.以下这些情况要尽快就医：醉酒而导致原有疾病加重、醉酒后面色煞白、醉酒后摔伤、心律不齐、呼吸困难等情况。

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酒后如何做？那些说要抠喉咙催吐、喝咖啡喝红牛什么的，都出去罚站，接下来划重点：

酒后，无论何种酒，都需要多喝水，喝水可以减低酒精浓度和促进身体排泄。

当然最重要的重点是：少喝酒，酒可不是好东西！

你真的不想喝没有人可以灌你酒。借口也有很多啊，比如过敏、开车等，就看你是不是真的想躲酒了。