这4种食物最伤害肝脏，医生说再不重视就晚了，别再形成高血压！这4种食物最伤肝脏

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这4种食物最伤肝脏，不能多吃，再不重视起来就晚了，就算是吃了之后也要吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以起到杀菌抗癌的作用，快点看看有没有你喜欢吃的。

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烧烤食物排第一

烧烤食物是很多人经常吃的，因为肉在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质，经常吃容易对肝脏造成负担，而且还不易消化，阳后诱发肝癌。

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瓜子排第二

瓜子就不多说了，相信每年都会吃，但是你知道它是最伤害肝脏的吗，如果肝不好的人一定要远离它，而且吃多还会形成消化不良，直接影响肝的健康。

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太甜食物排第三

肝脏不好的人要少吃太甜的食物，因为糖最容易发酵，还会加重肠胃的胀气，还易导致脂肪肝的发生，而且吃太多糖食还会导致肥胖和高血压，快点通知父母，千万不要再吃了。

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方便面排第四

方便面其实只要不天天吃就可以了，因为方便面一般添加剂是非常多的，经常吃会加重肝脏代谢和解毒的功能。

饭后一定要多吃一些蔬菜和水果，帮助消化解毒。