这5种食物万万吃不得，吃走健康全扔了也不吃，赶紧告诉家里人！生饮食养生是现在越来越多人关注的问题

饮食养生是现在越来越多人关注的问题，很多人认为养生只有到中年才会关注，其实被误导了，无论何时何地都要关注养生，养生方式有很多种，只要养成良好的生活习惯也是一种非常不错的养生方法，以下这5种食物不能再吃了，有一定的毒性，别吃吃坏身体。

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泡了好几天的木耳

有这样的一个新闻吃了泡了3天木耳后导致多脏器官功能衰竭，中毒原因是微生物毒素千万的后果，因为木耳泡久了产生黄曲霉素这种致癌物和毒素。

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没有腌透的咸菜

很多人喜欢吃咸菜，但是没有腌透的咸菜千万不要吃，因为咸菜中的亚硝酸盐是比较多的，亚硝酸盐在胃内还会与胺类物质起化学反应，形成亚硝酸胺。这是一种致癌性很强的物质，会严重危害人体健康，尤其是父母喜欢吃这种菜，赶紧停止吧。

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胖大豆芽

胖大的豆芽一般是用化肥发的，不能吃太多，因为化肥含有化学成分，常吃不仅仅是没有营养，反而还会伤害健康，当然还哪种细长细长的豆芽也是不可以吃的。

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剩菜

剩菜都含有比较高的亚硝酸盐，这是一种致癌物质，尤其是蔬菜和肉类隔夜食物千万不要常吃，如果剩菜能够就着大蒜一起吃还可以，因为大蒜也可以起到杀菌抗癌的效果。

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霉变花生

霉变的花生主要是发霉和发苦的花生，因为含有大量的黄曲霉素，这是一种很强的致癌物质，所以看到这种花生赶紧扔了吧，别让它伤害了我们的身体。

如果饭后吃一点新鲜的蔬菜和水果能起到杀菌的效果。