孕育|科学孕育预防巨大儿沈芯|沈心|沈朸|爸爸|龙凤胎

“祝你生个大胖娃娃”，这是祝福孕妇用得最多的话语，然而，胎儿太胖也不是好事，不仅会给孕期的妈妈带来负担，宝宝以后的护理也需要特别关注。在医学上，将新生儿体重大于或是等于4000克定义为巨大儿。那么，为什么胎儿太大不好呢？
重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁表示，正常大小的胎儿都是通过母体的骨盆娩出的，而巨大儿往往会因为胎头过大而在骨盆入口处“搁浅”，再加上胎儿本身身体过胖或肩部脂肪过多，而加大产妇的生产难度，常常需要施行剖宫产。如果处理不当，可危及母亲健康和生命。
如何预防巨大儿
孕妈要控制饮食量
主要是限制米、面、薯类食物，每日在5-6两左右即可。不要贪吃含糖量高的食物，进食过多可导致血糖过高，诱发妊娠糖尿病。
少食多餐
多食富含膳食纤维、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应该多样化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。
脂肪供给要适量
由于碳水化合物类食物供给减少，所以脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。可适量进食一些坚果，以增加供给脂肪。
蛋白质的进食量不能少
特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮，以增加植物蛋白质。胎儿的发育和大脑的发育都离不开优质的蛋白质。
坚持运动
以维持体重的适宜增长，戒烟禁酒，少吃辛辣刺激性食品。(重庆安琪儿妇产医院供稿)
【 孕育|科学孕育预防巨大儿】(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。)

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