脾肺|夏季孩子咳嗽不停，4种食物“火上浇油”，个个伤脾肺，家长快改家长

虽然夏季天气炎热，但是很多孩子还是接连不断的生病，嗓子疼和热感冒等接踵而来，把家长心疼得不轻。大多家长都是如为人母，所以对于育儿不是特别的有经验，孩子一咳嗽就让他吃药，然而却治标不治本，身体素质一天比一天差。

文章插图
邻居小崔孩子今年已经有4岁了，由于小崔和老公平日里工作比较忙，所以孩子一般就由爷爷奶奶照看。但是孩子身体却不是很好，自从天气炎热以来，经常嘴角起泡上火，有的时候还咳嗽，我也经常能看到孩子哭着去看病拿药。这两天天气一直不好，经常性的刮风下雨，大多数人都在家宅着，有一次去楼下拿快递的时候遇到了小崔，她告诉我这次孩子生病比较厉害，已经持续了一周了，一点好转都没有，去了两次医院了但是没啥效果。我和小崔一个单元，所以聊得比较多，原来小崔知道孩子不舒服，就做了很多滋补的东西让孩子吃好补补身体，这就是导致孩子咳嗽上火的根源所在。

文章插图
4种食物“火上浇油”，个个伤孩子脾肺
【 脾肺|夏季孩子咳嗽不停，4种食物“火上浇油”，个个伤脾肺，家长快改】1、凉性食物
夏天天气比较闷热，很多人都喜欢吃西瓜或者一些冰镇的水果来解暑降温，但是很多都是凉性的食物，例如西瓜和柿子等都要少让孩子吃，不仅会影响孩子对于食物的消化，并且还会刺激到孩子脾肺，容易引起咳嗽。另外，像是孩子口舌生疮或者眼屎增多等都和吃凉性食物有着很大的关系。
2、调味料
很多家长为了增加食物的口感，在炒菜的时候会放一些辣椒或者胡椒粉等，但是对于脾肺不好经常咳嗽上火的孩子而言并不是特别合适，会加重孩子的病情，另外导致孩子肠道受损，使得对于食物的吸收和消化变差。

文章插图
3、酸甜食物
孩子咳嗽时候如何食用一些比较酸甜的食物会使痰增多，家长孩子咳嗽，使脾肺功能进一步受到影响。所以，平时要少让孩子喝浓糖水或者吃含糖较高的甜点，就会导致脾虚湿蕴成痰而产生咳嗽;另一方面食用甜食容易造成脾胃虚、胃气不降等情况。
4、各种海鲜
很多家长都在孩子生病或者感觉不适之后补充一些营养物质，营养含量高并且脂肪少的鱼虾就成了家长们的首选，毕竟吃鱼还能让吃变聪明，但是并不是什么时候都适合吃的。像是虾和螃蟹等吃了之后千万不要再食用含有维生素的水果，否则会在孩子体内结合产生有毒性的物质，导致孩子上吐下泻。

文章插图
夏天如何调理孩子脾肺促进发育呢?
夏天孩子如果经常出现上火或者咳嗽的情况，中医上强调的是调理脾肺，当孩子脾肺通畅时自然呼吸道和消化系统问题就会消除，可以多喝点水，同时用芦杏橘果冲水喝，可以很好地促进孩子脾肺运作，慢慢的孩子的痰就会减少，芦杏橘果是由多种药食同源食物组成，还能够改善孩子积食不消化的情况，家长可以和孩子一起喝，都有好处。