孕妈|想要健康美丽兼顾,孕期营养很关键!营养师:孕妈该这么吃( 二 )


另外,在选择任何食品、营养补充剂的时候,安全一定是权衡的第一位,它无蔗糖、无香精、无激素、无咖啡因且无防腐剂,孕妈完全可以“放宽心补”。
孕妈|想要健康美丽兼顾,孕期营养很关键!营养师:孕妈该这么吃
文章插图
总之,科学补充胶原蛋白,推荐各位选择“饮食+营养品”的方法,用多样且均衡搭配的餐食满足自己,然后在餐食品鉴的过程中加上一小罐儿“袖珍饮品”,即可有效补充。
在“时间就是黄金”的时代,快捷和高效是优势,对于营养素的补充同样如此。用饮食补充营养,用运动强壮身体,用休息来还原身心,用美丽的心情来“孕育健康的宝宝”,不缺营养的生活才是最好的生活。
注:王老师原创内容,拒绝商业转载;图片来源于网络,如有侵权请告知删除。