身高|男孩子身体的3个“异常”，身高或已出现“停滞”，若是一个不占，有望长到180

家长对于自己的孩子身高发育，一直以来都比较重视，若是孩子的身高出现了停滞长高的现象时，家长还源源不断的提供营养给孩子补充，孩子的身高也是没有任何的变化，甚至一些早熟的孩子身高发育会出现较快的停止。

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男孩子身体的3个“异常”，身高或已出现“停滞”，若是一个不占，有望长到180

身体的肌肉变得质硬孩子的身体发育高阶段期间，肌肉相对松弛，肌肉的松弛空间可以给骨骼发育更多的空间，有利于骨骼伸展，对于长高很有帮助，但是孩子的肌肉慢慢出现变硬的情况时，孩子的身高发育速度则会减缓很多甚至是不长个。

声音变粗、喉结明显一般在发育期间的男孩子，声音是显得比较稚嫩，也没有表现出自己的第二特征喉结出现，但是声音出现变粗、喉结明显时，这些变化都是身高发育减缓的表现，若是表现十分明显时，孩子的身高基本上可以定型，长高不会很明显。

身高|男孩子身体的3个“异常”，身高或已出现“停滞”，若是一个不占，有望长到180

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身高长个不明显，甚至出现停止长高在身高的高发育阶段，孩子的身高一年长高是在15公分左右，若是孩子的身高长个不明显，甚至有下降的速度时，这时期孩子的身高发育基本上是在长个区间了，一般情况下长个是不明显了。目前大部分的孩子长个速度慢，甚至是出现身高停止增长时，大部分与小儿厌食挑食相关，导致身体的营养不良，身高发育受到影响，大部分的挑食厌食又是由于身体缺锌引起的，孩子缺锌严重时会导致食欲的障碍出现，引起摄入的营养不足，导致身体发育不良，严重缺锌还会引起小儿“侏儒症”。若是孩子出现这几个表现，属于缺锌了，家长及时给孩子调节：

挑食厌食行为，食欲差是缺锌比较明显的一个症状表现；体质较差表现，易感冒、发烧的情况多，属于体质差也是与缺锌相关；身高长得慢，身体瘦小，体重偏轻，体检不达标；头发干黄稀少，地图舌明显，口腔溃疡反复；比较多动，睡觉盗汗严重，学习的能力较差，记忆力差等。【 身高|男孩子身体的3个“异常”，身高或已出现“停滞”，若是一个不占，有望长到180】

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若是观察到孩子有这些异常的表现，家长需要及时的给孩子调节，轻微的缺锌情况可以从含锌食物补充，常吃一些生蚝、牛肉、贝类食补，若是孩子出现缺锌较为严重时，则不能单一从食物补充改善，需要借助一些补锌制剂，比如蛋白锌、蛋白硒营养补充剂。蛋白锌刺激舌头表皮分泌味觉素蛋白酶，提升食欲改善厌食挑食的毛病，促进消化酶的活性提升，消化吸收能力提升，两个方面对于长个较为有益，蛋白硒则是提升孩子的免疫力，避免孩子的体质差经常生病，影响了孩子长高，提升食欲和体质，促进孩子健康发育。

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要想孩子长个好，日常中这2件小事，家长要监督到位：

良好的睡眠质量睡眠质量对于孩子的身体发育也有很大的帮助，睡眠中身体会分泌较多的生长激素，对于促进骨骼发育很有帮助，骨骼发育、身体肌肉发育少不了这个生长激素，因此尽量不要给孩子养成熬夜的习惯，尽量早睡。

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适量的运动量运动可以加快身体的新陈代谢，促进发育，也有利于骨骼的发育，家长不妨让孩子多运动一些，比如篮球、羽毛球、游泳等，可以让孩子适当的运动一下。