错过|1岁内宝宝有5个“猛涨期”，抓住多长10公分，错过要等青春期了青春期|错过|抓住|家长需要|猛

最近公布统计数据，我国19岁以内孩子的平均身高，已经超过日韩成为亚洲最高。这样的身高数据，也说明了如今生活水平的提高，孩子们的身高已经比上一辈人突出太多，如果抓住关键时期，孩子还能长高几公分。

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一、一岁以内的宝宝有5个“猛涨期”，每一次都很关键家长可以根据观察做出相应的调节，帮助宝宝快速发育。1. 出生后2-3周这个时期的宝宝开始自主呼吸，自主进食，刚开始会因为大小便体重有些缩水，到了后期母乳或者奶粉量跟上，饮食正常了。孩子的体重开始猛烈生长，体长也会得到改善，主要保证孩子的喂奶充足，睡眠充足。2. 出生一个月以后满月的宝宝已经发育得比较好了，这个时期看起来，比刚出生的时候好很多，孩子也开始经历一个月猛涨一次的时光。

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3. 出生3-4个月这个时期的孩子开始探索外界了，并且还会有肢体动作。睡眠的时间也缩短了一些，家长可以适当地给孩子做抚触，适应喂奶时间。4. 出生6个月出生半年后的宝宝，六个月开始可以用一些简单的辅食，因为食物多样变多了一些，孩子也开始进入猛涨时期。家长需要在辅食和母乳、奶粉的搭配上，花一些心思了。

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5. 出生10-12个月出生一年左右的宝宝，已经长牙齿了，孩子的抓握能力也强多了，家长可以适当给一些水果蔬菜等辅食了。各种营养元素，也慢慢地跟上了。孩子也开始有更多的运动量，猛涨期自然就来了。二、孩子进入猛涨期有什么信号？1. 睡眠时间有改变孩子每次进入猛涨期的时候，睡眠都是一个重要的信号。家长可以明显感觉到孩子睡眠时间慢慢减少，夜间醒来的次数增多，家长需要花更多的时间去安抚。2. 喂奶时间有变化在孩子进入猛涨期以后，会对母乳要求更多，有时候孩子会边吃边玩，吃的量少了等会儿又会饿，最后还是增加了喂奶次数。

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在孩子开始进入辅食阶段，家长要搭配好母乳和辅食的时间，让孩子尽量处于不饿的状态。3. 孩子脾气开始变得焦躁因为进入猛涨期孩子身体会发生变化，他们自己是能感受到“不舒服”，但是没办法用言语说出来，所以孩子会烦躁不安，哭泣打闹。这个时期家长要有耐心，及时安抚孩子的情绪，自己也要保持冷静不要焦躁。

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三、孩子进入“猛涨期”，家长需要做什么？1. 安抚母亲的情绪在孩子进入猛涨期的时候，妈妈的母乳也会进入“猛涨期”，孩子因为身体变化会出现情绪焦躁，母乳喂养的时候也会“边吃边玩”，过一会儿又要吃的情况。这个时候妈妈很容易不耐烦，家人要多安抚妈妈的情绪。在孩子哭闹的时候，尽量多安抚，判断孩子究竟是饿了，还是因为身体不时。定时喂奶，不用孩子一哭就喂，要认真记好每天的喂奶量，判断孩子身体是否有不适。2. 夜间注意宝宝睡眠质量在夜间是宝宝生长的时期，孩子可能会因为身体不舒服，睡眠时间变长但是睡眠质量不好的情况。夜间孩子醒来的次数就会增加，这个时候家长要有耐心，在晚上多观察孩子的情况，孩子醒了以后多多安抚哄睡。

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3. 孩子衣物准备好一岁以内的宝宝变化非常大，老一辈人经常说一岁以内的孩子：一天一个样。所以家长要提前准备好衣物，不要让孩子穿着太小的衣服和鞋子，会产生不适感。4. 根据孩子变化，适当调整饮食和作息每个阶段的猛涨期可能会持续2-3天，家长应该多观察孩子，及时调整作息和饮食习惯。让孩子能更快适应长身体的过程，这样孩子才能减少哭闹的时间，家长照顾的时候也能稍微省心一点点。