早餐|张教授提出了儿童早餐的“两不原则”！科学饮食帮孩子长成大高个( 二 )

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第二：科学饮食，根据孩子年龄段和四季要做出不同的改变孩子不同年龄段，所需要的营养物质其实是不一样的，只有做到了“按需进补”，才更助于孩子长个。而且四季孩子的饮食状况也是不一样的，有的季节有食欲有的季节都没食欲，这样也需要妈妈们做早餐时及时进行调整。