营养|新生儿体重并非越重越好？研究发现：接近6.5斤说明大脑发育好大脑|体重|研究发现|发育|接近

大部分当了家长地人都听过这样一句话：要让孩子赢在起跑线。
于是，从胎儿还在妈妈肚子里开始，就已经开始了这场比赛。从最简单的胎教开始，到为孕妈补充各种营养物质，为的都是孩子在出生以后，能拥有一个健康的体魄和聪明的大脑。
在上一辈的眼中，孩子越胖越有福只有给妈妈们补充大量的营养，孩子将来就一定会茁壮成长。

文章插图
但是这样做法的结果就是，很容易导致肚子里的宝宝变成了“巨婴”。这会造成妈妈在分娩时困难大大的增加，因此，在准妈妈们生孕之前，医生通常会叮嘱她们要注意好饮食健康，控制好体重。
关于胎儿是否是越重就越好这一点上，其实不全然这样。
根据研究发现，宝宝们在刚出生时的重量，确实会和大脑智商发育有密切关系，但并不是越重越好哦。
在《美国国家科学院》中，曾经就发表过一项相关的研究，在这项研究当中，研究组对600名孩子进行了体重的对比。

文章插图
研究结果发现：当新生儿的体重越接近6.5斤的时候，智商越高，而且身体也更健康。所以说，新生儿出生的体重对孩子的智商还是有所影响的。
那么在这个指数上下浮动太大的婴儿又究竟是怎样的状况呢？
首先，是体重太轻了的话，会对胎儿的健康造成十分不利的影响的。通常来说体重低于了5公斤的胎儿，则代表着孩子的营养吸收不充分，这会导致孩子将来的身体素质很差，在成长过程中更容易生病。所以，准妈妈们要重视起来，避免这种情况。
胎儿们的体重过轻，通常的原因是因为孕妇的饮食结构不合理，补充的营养失调了，或者说营养不充足。

文章插图
因此，准妈妈需要吃一些有助于增加胎儿体重的食物，来帮助恢复胎儿的正常发育。
比如说鱼、鸡蛋、牛奶，以及西兰花、菠菜、动物内脏等，这些都能够很好地帮助胎儿体重恢复，并且还能加强营养物质。而且在怀孕期间，应该减少水的摄入，而应该多吃些水果。

文章插图
与此同时，有一个点需要妈妈们注意，那就是应该少吃西瓜和桃子等含水量很大的水果，因为这类水果会使妈妈们的子宫变紧，从而会限制胎儿的正常生长发育。
其次，就是体重过重的宝宝。体重达到甚至超过了8斤的宝宝，这类婴儿可以说是“巨婴”了，体重严重的超标。

文章插图
胎儿体重太重了并不是件好事，也不像老一辈说的那样“孩子越重越有福气”。因为和大人一样，过度的肥胖，同样会引起身体健康的问题。
胎儿的体重过重，这通常是妈妈们摄入了太多的营养，而因为自己吸收不了所以都给了孩子。这样不仅会加大妈妈们在分娩时的风险，而且对宝宝自身，也可能出现在生产时出现缺氧的状况，危及到宝宝的生命。

文章插图
不仅如此，这类儿童甚至很可能在小小的年纪就得上了糖尿病，出现过度肥胖的症状等。
所以这类妈妈在孕期的时候，要严格的控制胎儿的体重，多多听取医生的意见，在饮食、生活起居和睡眠等方面都要多加注意。
千万不要一味地进补，因为这样对胎儿没有什么很大的好处，反而还会因此导致胎儿的体重严重超标。
另外，在宝爸宝妈们最关心的宝宝智力问题，除了先天的接近6.5斤的体重之外，在后天也是可以“弯道超车”的。
更具科学的研究证明。孩子在从出生，直到6岁，大脑都是飞速发展的时期，再往后，会渐渐地变慢。因此，各位家长最好抓住0-6岁的这个大脑发育“黄金期”，让孩子可以真正地赢在起跑线。关于帮助孩子大脑发育的方法，有以下几点可以参考一下。
【 营养|新生儿体重并非越重越好？研究发现：接近6.5斤说明大脑发育好】1. 多吃补脑的食物
第一个最有效的方法当然是吃了，在孩子发育过程中，首先要补充足够的就是营养的食物。如果身体营养都没有补充够的话，还谈什么的大脑的发育呢？
像我们常说的吃了会变聪明的鱼，就是一个不错的选择。另外，像坚果、蔬菜、牛奶这类营养含量超高的物质，都要让孩子多多尝试、及时的补充。