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吃鱼的虽然很多，但是鱼的内脏跟大脑都不是很适合人来食用，鱼在生长过程中往往很难保证水质的优劣，所以对于鱼的鱼头跟鱼的内脏中往往会有很多的重金属污染，孩子如果长期食用再没有健康的生活方式往往容易让身体变的越来越差，而且发育也会受影响，虽然鱼脑中含有一些对大脑有帮助的DHA，但是重金属含量是非常的高。

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【 空穴来风|鱼头补脑空穴来风还是确有其事？你的好可能是坏了健康，别害孩子】不过对于孩子摄入重金属之后会造成什么样的危害呢，首先重金属对孩子的注意力有很大的影响，对孩子的性格也有很大的影响，同时重金属还容易让孩子的记忆力慢慢下降，对于孩子补脑最好的方式还不如吃鱼肉，而对于一些深海鱼受污染往往比较少，更多的还是浅水鱼好捕捞而且生存环境要求低。

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而除了鱼头之外，许多鱼的鱼胆的食用也要慎重，因为像熊胆蛇胆这些也有人吃，而鱼胆对于身体有很大的危害，所以不能吃而且也要清洁干净，把鱼做熟才行。所以对于鱼的一些传闻不能完全信，吃鱼要吃健康的，不然危害身体健康。

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