记忆力|立冬后，是孩子记忆力“猛涨期”，多吃3物，补脑益智，成绩猛增立冬|记忆力|猛涨期|成绩|孩子

家长养育孩子非常不容易，何况现在很多家庭都是独生子女，注意力更是全部都放在孩子身上。除了让孩子吃好穿好，更想让孩子有一个聪明的大脑，强大的记忆力，能够学习好，将来取得好的成就。

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大家也能看到，智能时代的到临，很多岗位机器都可以代替人来工作了，所以对人才的要求越来越高，所以家长也担心孩子未来的就业问题，学习又是成功的必经之路，因此名家长也是费了不少心血，为了给孩子补脑，从儿童开始就开始给孩子报各种补习班、兴趣班。
孩子大脑发育有规律，“揠苗助长”不可取
1岁之前的婴儿会出现母婴依恋，此时良好的母婴关系有助于婴儿大脑的发育；1随到3岁，是孩子大脑发育的高速，孩子的交往面逐渐扩大，对外界的事物都感到好奇；3岁之后到青春期，是孩子形独立人格的重要时期，大脑的可塑性非常强，在这一阶段，给孩子大脑补充营养，进行益智训练是十分重要的。
【 记忆力|立冬后，是孩子记忆力“猛涨期”，多吃3物，补脑益智，成绩猛增】

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家长切记：不可揠苗助长！你不需要3岁的孩子会背300首唐诗，7岁的孩子做五年级的奥数题，而是要尊红孩子的发展规律，让他们在合适的年纪做合适的事。否则，如果比孩子去学习过多超出他认知的内容，也会造成大脑疲劳，造成脑细胞的损伤，同时还会挫伤孩子的自信心，从而对学习产生厌恶，那就得不偿失了。
作为家长，要采取积极的教养方式，促进孩子的大脑发育
家长要经常和孩子互动，会影响孩子大脑的神经元连接。举个例子，比如当孩子说：“妈妈，那朵花很漂亮！”
你的回应可能有3种：
“那有什么好看，遍地都是，赶紧，我们要走了！”这属于漠视和打击孩子的兴趣；
“是呀，我们去别的地方看看，还有更好玩的”这属于应付，忽视孩子的兴趣；
“宝贝，我也这样觉得，你觉得它为什么漂亮呢”这属于积极的回应方式，不仅使孩子觉得得到认可，还引发了孩子的思考，激发孩子探索的兴趣，会使孩子的神经元连接更加活跃。

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家长是孩子的第一任老师，不要觉得教育孩子都是学校的事，学会积极的教养方式，会让孩子的大脑越来越聪明！
立冬后，是孩子记忆力“猛涨期”，多吃这3物，补脑益智，成绩猛增
1、枫烯鲨酸
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
2、香蕉
香蕉香甜软弱，大人小孩都喜欢吃，它里面的蔗糖、果糖等天然糖分可以补充孩子大脑需要的糖分，预防大脑疲劳引起记忆力下降；此外，香蕉中含有丰富的钾，能够促进大脑神经细胞的新生。

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3、鱼肉
鱼肉是补脑、促进智力发育的首选食物之一，这一点大家都知道，因为鱼肉中含有丰富的卵磷脂，这种物质是大脑神经递质的重要来源，可以提升孩子的思维、记忆能力；鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸DHA，这种营养对于大脑和视力的发育非常重要。

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立冬后，气温降低，孩子会食欲大增，这个时候家长需要控制孩子对于高热量食物的摄入，避免造成能量过剩造成肥胖。