产妇|进入产房前，为啥要准备好“卫生纸”？医生不直说，但产妇要知道( 二 )

所以，在这个过程当中，是很耗费体力和精力的，一旦没有及时补充体力，那么到了正式分娩的时候，难免会力不从心。
所以，在进入产房前，记得准备一些高能量、易消化吸收的食物，比如说巧克力、功能性饮料等等。
这些食物热量比较高，可以短时间内帮助产妇补充能量、增加体力，所以一定要记得带哦。

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2）带上一身干净的衣服
很多有经验的产妇会告诉大家，进入产房前，最好还是要带一身干净的衣服。
虽然现在医院会提供衣服，但是自己带身衣服，还是有作用的。
比如说刚生完宝宝，产妇身上出了一身虚汗，汗臭味会比较明显，换上一身可能会更好。
此外，产妇刚生完孩子，会比较怕冷、虚弱，带着衣服，就算不穿，给产妇盖在身上也是很好的。
3）产褥垫
在进入产房前，一定要准备好产褥垫，就像刚才给大家分享的那样，卫生纸的用处一样，在分娩后，产妇会开始逐渐地排放恶露，这个时候产褥垫就会派上用场，避免了时刻更换卫生纸的尴尬，还能有效解决恶露的问题。

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忒咪妈妈寄语：
在我看来，无论在分娩过程中，会遇到哪些问题，但对于我们自己来说，一定要做到心中有数、做好准备。
一方面，从怀孕之初开始，就得积极了解孕产知识，另一方面，到了孕晚期，也要调整好心态，积极排练分娩过程。
只有这样，才能让自己充满信心，迎接宝宝的到来。
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